随着空气中湿度降低和房间里暖气的热度上升，肌肤保湿失去了均衡，我们每天洗脸，每天生活在日渐寒冷的空气中，每天习惯于房间里暖气的温度，在不知觉中，人为造成油脂腺分泌的减少，保湿因子蒸发，从而导致肌肤干燥。因此，要拥有冬天健康肌肤，调整肌肤保湿为重点，并一定要改变护肤习惯，来适应这种肌肤的保湿需求。

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有效保湿，并非意味着将肌肤完全作用于充分湿润的空气状态下才可有效。事实上，当潮气来临的时候，附着在肌肤表面的水分并没有彻底提高肌肤肌理层的保湿功效，反而使肌肤同时失去可以“自救”的方式。因此，有专家指出，如果肌肤不存在有效保湿的能力，那么在干燥温暖的室内，和在浴室里桑拿是同样的效果--都让肌肤更加干燥和留痕。

有效保湿究竟是什么？近年来，皮肤学家给了我们唯一的答案，即要给予自己足够的耐心来合理化自己的保湿步骤。比如说，你要养成看商标成分的习惯。用眼睛紧盯着保湿产品上面的成分，无论是乳液还是乳霜，只要都含有下列的保湿成分，即凡士林、矿物油、植物油、甘油三亚油脂酸、神经酰胺和甘油，就和有效保湿不远了。如果想获得最佳的保湿效果，专家推荐你最好在洗浴3分钟后出来做肌肤的保湿护理，这样有效帮助肌肤在表皮锁住水分，降低瘙痒状态。

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无论护肤品和化妆品，但凡产品成分中含有抗氧化的主要成分，就能在冬天给肌肤提供有效保护，间接提升产品的保湿功效。

为此，专家的结论是：我们每天都受到空气污染、紫外线伤害，而冬天，人们大多数时间都在房间里，还要间接受到吸烟、暖气等被动危害，促使肌肤老化。抗氧化产品可以帮助肌肤解决老化问题，保证肌肤免受岁月的侵蚀，甚至可以避免皮肤癌的产生。

在抗氧化成分中，维生素A对冬季护肤起到关键作用。虽然维生素A在夏季的使用也很普遍，但是在冬季的使用，更能减少你对阳光过敏的担心。维生素A 产品避免油脂分泌过多，可以减少肌肤痤疮、粉刺的产生，同时降低皱纹、暗纹和黑色素形成，保护肌肤远离岁月留痕。

维生素A可以很好地抵御阳光引起的黑色素生成，它是保湿产品中最重要的组成成分。当然，如果你正计划在太阳下使用维生素A产品，请记住最好再使用防晒指数至少在15或者以上的防晒产品。

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